Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
81.2 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 37.99g | Prot: 51.66g | Carbs: 241.62g.
Breakfast: Mornflake Овсянка, АТБ Банан. Lunch: Сильпо Яблоко Чемпион, Сильпо Яблоко Чемпион, Бананы, Суп из Свинины. Dinner: Бананы, Суп из Свинины. Snacks/Other: Макароны Отварные, Сильпо Яблоко Чемпион, Сливочное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп из Свинины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
you.romion's Weight History
|