Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 78.84g | Prot: 50.61g | Carbs: 168.14g.
Breakfast: Тушенка, Коркунов Конфета, Чай, Варенье, Хохланд Творожный Сыр, Колос Хлеб Губернский, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром , Плов со Свининой, Борщ с Курицей, Сметана . Dinner: Lay's Чипсы. Snacks/Other: Малина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|