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1/5 Bom dia!!
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2056 kcal
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Fat: 77.43g | Prot: 128.09g | Carbs: 211.51g.
Breakfast: Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido), Banana Prata, Ovo Cozido. Lunch: Cenouras, Batata Doce, Carne do Peito de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Banana Prata, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Queijo Coalho, Ovo Cozido, Da Terrinha Tapioca, Hortifruti Mamão Formosa, Peito de Frango. Snacks/Other: Mamão Formosa, Batata Inglesa Cozida, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Coalho, Ovo. more...
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1837 kcal
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Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 30 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 35 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Resting - 16 hours and 25 minutes. more...
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nivia isabela's Weight History
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