Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 82.11g | Prot: 67.07g | Carbs: 68.63g.
Lunch: Люди Любят Лазанья Пармиджано с Баклажанами. Dinner: Токио Сити Рулетики из Баклажанов с Сыром и Зеленью. Snacks/Other: Черешня, Сыр Гауда, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый, Русская Картошка Чипсы со Вкусом Жареной Курицы, Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|