Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
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86.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1237 kcal
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Fat: 57.69g | Prot: 67.88g | Carbs: 112.54g.
Breakfast: Alpro Latte di Cocco, Caffè (dalla Moca), Crastan Orzo Caffè, Olio d'oliva. Lunch: Io Veg Veggie Grattugiato, Peperoni Rossi Dolci, Gioie di Gusto Funghi Porcini a Cubetti , Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Esselunga Coste, Aglio, Morinaga Silken Tofu Soft, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Zucchine, Next Level Meat Next Level Burger. Dinner: Vemondo Burger Vegetali con Funghi, Morinaga Silken Tofu Soft, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Peperoni Rossi Dolci, Bieta, Zucchine, Coop Cavolo Verza, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Ki Grattugiato Vegano, Alpro Latte di Cocco. Snacks/Other: Esselunga Ciliegie, Noci. more...
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steady weight
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