Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
81.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 40.51g | Prot: 78.97g | Carbs: 176.71g.
Breakfast: Молоко (2% Обезжиренное), Огурец (без Кожуры), Масло Подсолнечное, Элит Хлеб Пшенично-Ржаной, Вареное Яйцо. Lunch: Масло Подсолнечное, Sen Soy Соевый Соус, Чеснок, Султан Макароны. Dinner: Огурец (без Кожуры), Молоко (2% Обезжиренное), Алтайская Сказка Крупа Кукурузная. Snacks/Other: Молоко (2% Обезжиренное), Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, Огурец (без Кожуры), Протеиновый Батончик Сухофрукты. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inna Agazhaeva's Weight History
|