|
как то не спешу я здесь отмечаться😁вес колеблется,но по графику все равно движение вниз)))
ухаживаю за кожей так же.По результатам 2 месяцев сверху минус 8 см,снизу 5.Воду пью .
Прививаю ребятам пищевые привычки.Теперь наши тарелки очень похожи.Овощи -обязательно!!Вода обязательно!!
|
106.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.5 kg a Week
|