Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 56.36g | Prot: 76.49g | Carbs: 72.56g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Ласковое Лето Сыр Плавленный Дружба, Полоцкие Хлебцы с Чесноком, Омлет с Сосиской и Сыром, Кофе с Сахаром. Lunch: Кабачок Гриль, Черешни, Кофе (из Молотых Зерен), Скумбрия Запеченная. Dinner: Помидоры, Полоцкие Хлебцы с Чесноком, Санта Бремор Коктейль Классик. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tandob.23's Weight History
|