Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
86.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2040 kcal
|
Fat: 85.50g | Prot: 78.26g | Carbs: 225.10g.
Breakfast: Vitawell Biscotti ai Cereali Integrali con Frutta e Legumi, Vitasia Gyoza, Olio d'oliva, Crastan Orzo Caffè, Caffè (dalla Moca), Alpro Latte di Cocco. Lunch: Concentrato di Pomodoro, Next Level Meat Next Level Burger, Peperoni Rossi Dolci, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Aglio, Io Veg Veggie Grattugiato, Zucchine, Coop Cavolo Verza, Sojasun Yogurt di Soia Bianco . Dinner: Vemondo Falafel, Vemondo Coconut Sandwich, Vemondo Vegan Nuggets, Alpro Soya Yogurt Natural con Mandorla. Snacks/Other: Vitawell Biscotti ai Cereali Integrali con Frutta e Legumi. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|