Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 43.88g | Carbs: 197.35g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная без Варки Черника, Активиа Йогурт Черника и 5 Злаков. Dinner: Макароны Жареные, Котлета Куриная. Snacks/Other: MacChocolate Горячий Шоколад, Пирожное, Movenpick Мороженное Грецкий Орех с Кленовым Сиропом , Агуша Полезный Перекус, Кофе с Молоком, Кекс. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|