Ara öğün
|
514 kcal
|
Fat: 12.48g | Prot: 23.02g | Carbs: 84.88g.
Breakfast: Pınar Aç Bitir Hindi Füme, Menemen, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir. Dinner: Kavun (Kokulu Kavun), Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Fırında Patates. Snacks/Other: Yeşil Çay, Lipton Form Plus Bitki ve Meyve Çayı, Uno Kepekli Grissini, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
1466 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yarenokumus's Weight History
|