|
Akşam yemeği Fırında patates, haşlanmış brokoli ve kavun
|
514 kcal
|
Fat: 12.48g | Prot: 23.02g | Carbs: 84.88g.
Breakfast: Pınar Aç Bitir Hindi Füme, Menemen, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir. Dinner: Kavun (Kokulu Kavun), Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Fırında Patates. Snacks/Other: Yeşil Çay, Lipton Form Plus Bitki ve Meyve Çayı, Uno Kepekli Grissini, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
1466 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Teşekkür ederim iyi akşamlar
06 Jul 22 by member: yarenokumus
|
abla kavun nasıl gidiyor ferahlatıcı olarak mı yiyorsun
06 Jul 22 by member: dnaligaz
|
Her şeyin yanında yiyebilirim güzel gidiyor
06 Jul 22 by member: yarenokumus
|
06 Jul 22 by member: talhaaaklc
|
07 Jul 22 by member: Decisiv
|
Bu kadar lif yüklemek şaşırtıcı
07 Jul 22 by member: hasandirg
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yarenokumus's Weight History
|