|
вчера считала калории на глаз, примерно 1700 кКал вышло завтрак 10:00 (738 кКал) ужин 19:00 (742 кКал) итого 1480 кКал спорт: растяжка 40 мин, пресс 20 мин.
|
1928 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 40 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Cooking - 1 hour, Washing Dishes - 15 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 34 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 11 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanusya-os's Weight History
|