Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
76.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2232 kcal
|
Fat: 64.64g | Prot: 154.98g | Carbs: 262.81g.
Breakfast: Штраус גבינה במרקם שמנת, ודש לחם דני, פלדמן גלידל אייס מוקה, רוזנרם פיש פילה סלמון טרי, Banana, Кефир Ривйон, אביב ירוק Chia Seeds. Lunch: Bounty Bounty, מיה לקט בריאות Health Mix, Cabbage, Olive Oil, וילי פוד טונה בהירה במי מלח, Natella Консервы Зелёный Горох פרי הגליל. Dinner: מפעלי דגן פופ מתוק, שטראוס קוטג' 5%, Watermelon. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikoletta1987's Weight History
|