Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2241 kcal
|
Fat: 65.82g | Prot: 201.15g | Carbs: 213.64g.
Breakfast: עוגת בננה קורל, Кефир Ривйон, Mango, אביב ירוק Chia Seeds. Lunch: Pastayoung פסטה אורז חלבון, Avocado, Cabbage, Olive Oil, וילי פוד טונה בהירה במי מלח, Natella Консервы Зелёный Горох פרי הגליל. Dinner: Сыр Твёрдый 5%, Watermelon, ודש לחם דני, Egg. Snacks/Other: פלדמן גלידל אייס מוקה, Bounty Bounty. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikoletta1987's Weight History
|