|
Makan siang~ Dada ayam panggang Nasi Sawi rebus Telur dadar separuh
|
1411 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 103.95g | Carbs: 143.38g.
Breakfast: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Quaker Instant Oatmeal Grain, Telur Rebus, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Energen Sereal Rasa Coklat. Lunch: Bango Kecap Manis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Blue Band Mentega, Bawang Putih, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sawi Hijau, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Dinner: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bango Kecap Manis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bawang Putih. Snacks/Other: Fitbar Fitbar Choco Delight, Kimbo Sosis Sapi, Fortune Minyak Goreng, Sasa Tepung Bumbu Ala Kentucky Ayam Krispi, Tahu Isi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pgnbgtkrs's Weight History
|