Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
51.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 53.91g | Prot: 50.02g | Carbs: 247.08g.
Breakfast: Roshen До Кави, Розумний Вибір Хлопья Овсяные, Замороженная Малина, Огурец (с Кожурой), Яготинский Масло 82,5%, Riga Хліб Хлеб Хуторський. Lunch: Сильпо Плетёнка с Маком, Огурец (с Кожурой). Dinner: Riga Хліб Хлеб Хуторський, Alpinella Молочный Шоколад с Орехами, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Snacks/Other: Шелковица, Roshen До Кави. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|