Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 47.36g | Prot: 118.32g | Carbs: 222.41g.
Breakfast: Гречка Отварная, Лакт Творог 2%, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Lunch: Конфета, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Приготовленная Брокколи (без Жира), Кальмар тушеный, Гречневая Каша с Молоком. Dinner: SOJ Орехи в Горьком Шоколаде, Calve Соус Китайский Кисло-Сладкий, Уже Готово Фо Том Морепродукты. Snacks/Other: Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%, NL International Smart Go Фисташка, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Абрикосы, Груша, Лактовит Лактовит. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastasik87's Weight History
|