Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
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61.4 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1530 kcal
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Fat: 40.10g | Prot: 25.80g | Carbs: 262.50g.
Breakfast: ファミリーマート おにぎり 和風ツナマヨネーズ, セブンイレブン おにぎり 辛子明太子, スターバックス スターバックス ストロベリー フラペチーノ. Lunch: カレーハウスCoCo壱番屋 ポークカレー 300g. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Toshy2020's Weight History
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