早餐~美式咖啡、無糖黑豆漿、希臘優格 午餐~自備便當 (金針菇肉捲、皇宮菜、荷包蛋、高麗菜) 下午點心~火龍果、水煮蛋(待用)
|
1970 kcal
|
Fat: 72.78g | Prot: 125.77g | Carbs: 188.80g.
Breakfast: 7-11 美式咖啡, 台灣比菲多 質立希臘式優格(無加糖), 統一 無加糖黑豆漿. Lunch: 皇宮菜, 炒金針菇, 炒高麗菜, 荷包蛋, 全聯 豬里肌肉片. Dinner: 炒杏鮑菇, 皇宮菜, 炒金針菇, 富統 熟雞胸肉, 炒高麗菜, 全聯 豬里肌肉片. Snacks/Other: 7-11 地瓜QQ球 (65g), 7-11 西西里檸檬氣泡咖啡, 火龍果, 水煮蛋. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|