Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
95.1 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 97.39g | Prot: 62.41g | Carbs: 26.33g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Casademont Колбаса Fuet Extra, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Baraka Кокосовое Масло Рафинированное, Семга, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pugovka_lili's Weight History
|