Kycilia's Journal, 08 Jul 22

咖啡因A类补剂
喝咖啡习惯和胆结石、肾结石的风险降低有关，而且含咖啡因的咖啡效果更明显
摄入咖啡因与帕金森病的风险降低有关。
咖啡因与降低心血管疾病、糖尿病、癌症等疾病的风险相关。
大量研究表明，如果保证平均每天摄入400~600 mg咖啡因，就能显著降低死于心血管疾病的风险

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508 kcal

Fat: 13.45g | Prot: 30.30g | Carbs: 62.55g.   Breakfast: 初吉 威化蛋白棒（原味）, 七年五季 墨鱼松松, 红皮鸡蛋. more...