Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
673 kcal
|
Fat: 30.99g | Prot: 24.49g | Carbs: 75.27g.
Breakfast: Яблоки. Lunch: Ежедень Продукт Плавленый с Сыром с Ветчиной, Альтервест Мороженое Frozzy с Клубникой. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Моя Цена Крабовое Мясо Имитация, Свекла Вареная, Мираторг Нагетсы Хрустящие. Snacks/Other: Terravita Шоколад с Мятной Начинкой, Огурец (без Кожуры), Дыня, Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
It's magik's Weight History
|