pnascimento's Journal, 08 Jul 22

Estou contente! Em 10 dias emagreci 2,3 Kg!

View Diet Calendar, 08 July 2022:
1268 kcal Fat: 55.44g | Prot: 63.51g | Carbs: 132.28g.   Breakfast: Casa de Mateus Doce de Abóbora 0% de Adição Açúcares , Mimosa Manteiga com Sal, Pão Bijou, Mimosa Leite Meio Gordo. Lunch: Nespresso Café Expresso, Continente Iced Tea Limão, Ovo Cozido, Massa com Queijo e Molho de Carne, Bife ou Costeleta de Porco. Dinner: Pingo Doce Palitos de Queijo , Pingo Doce Iogurte Grego Natural Açucarado, Nespresso Café Expresso, Continente Melão. Snacks/Other: Cuétara Cream Cracker, Agros Queijo Flamengo Fatias, Café Expresso, Mimosa Leite Meio Gordo, Pão Bijou. more...

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