Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 57.56g | Prot: 74.41g | Carbs: 165.29g.
Breakfast: Nossa Goma Massa Pronta para Tapioca, Betânia Leite Desnatado, Queijo Coalho, Vitamilho Flocão Cuscuz, Ovo. Lunch: Mini Kalzone Kalzone de Frango. Dinner: Italac Leite em Pó Desnatado , Banana Nanica, Ovo Frito, Pão Francês. Snacks/Other: Amendupã Amendoim Japonês , Lacta Bis Xtra Oreo. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
StellaCsb's Weight History
|