Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2110 kcal
|
Fat: 116.15g | Prot: 92.13g | Carbs: 177.52g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Чистая Линия Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури, Капуста, Изюм, Морковь, Суп-Пюре из Брокколи, Плов с Курицей. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Домик в деревне Творог 9%, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Supper: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|