|
Canım atıştırmalık istiyor öğünü
|
1011 kcal
|
Fat: 45.61g | Prot: 57.33g | Carbs: 96.62g.
Breakfast: Bal, Muz, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Dinner: Çoban Salatası, Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık. Snacks/Other: Migros Çiğ Fındık, Migros Çiğ Fındık, Ceviz, Kuru Kayısı, Çaykur Yeşil Çay , Beypazarı Sade Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi, Tatlı Kiraz. more...
|
|
1429 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yarenokumus's Weight History
|