Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
78.9 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 48.06g | Prot: 125.87g | Carbs: 180.69g.
Breakfast: Farabella il Cookie al Mirtillo, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Ghiaccioli alla Fragola Ripieni di Gelato, Albume d'uovo, Conad Pomodori da Insalata, Bonduelle Mais Bio, Bonduelle Lattughino . Dinner: Anguria, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Melanzane Grigliate Surgelate, Sugo senza Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Algida Cornetto senza Glutine, Vitabella Multigrain, Rice & Rice Bolle di Riso Natural, Perugina Cacao Amaro, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. more...
|
steady weight
|
|
|