ElenaMya85's Journal, 08 Jul 22

Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
57.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 4.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 July 2022:
2017 kcal Fat: 82.29g | Prot: 149.68g | Carbs: 161.63g.   Breakfast: Pesca, Crema con Cocco Proteina del Riso e Cacao Biologico, Prozis Peanut Butter Powder, Uovo, Prozis Farina d'avena Nutchoc. Lunch: Yulty Gelato Proteico alla Vaniglia, Zucchine Cotte (da Fresche), Wasa Pane di Segale Croccante , Formaggio Fresco Morbido (Basso Contenuto di Grassi, 1% Grassi nel Latte, senza Sodio), Tonno in Olio (in Scatola). Dinner: Gelato Fior di Latte, Gelati al Cioccolato, Patatine Fritte fatte in Casa, Scaloppine al Marsala, Coop Crocchette di Baccalà, Fiori di Zucca Fritti, Parmigiana di Melanzane. more...
2120 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.5 kg a Week

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