didishka.el's Journal, 09 Jul 22

смотрю замеры и пытаюсь понять, за 3 месяца это нормальный прогресс?

View Diet Calendar, 09 July 2022:
1578 kcal Fat: 81.70g | Prot: 43.47g | Carbs: 165.93g.   Breakfast: Джинн Семечки с Морской Солью, Кременкульское Сэндвич с Какао Начинкой, Фундук Фундук Натуральный, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая. Dinner: Тюменьмолоко Першинская Ряженка, Яичный Желток, Ламбер Сыр Тильзитер, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Sveza Сыр Фета. more...
2378 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
что-то мне подсказывает, что это мало… но у меня душа рппшника🤣 вес за 3 мес этих - 15кг 
09 Jul 22 by member: didishka.el
шикарный результат!Вы умничка :D 
09 Jul 22 by member: 침묵.
Шикарный результат 💪🏻 у меня за 1,5 мес пока похвастаться не чем, хоть и 8 кг но по замерам не фонтан😭 📍позабавила «жопа»😂 
09 Jul 22 by member: ꪀꪖꪻꪖꪶꪗ ❦
спасибо😁 натали, когда я худела с веса, как у вас - уходило по 2-3 кг за месяц😄 хотя вес большой был и все говорили, что уйдет сначала много, а уходило медленно🥹 
09 Jul 22 by member: didishka.el

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


didishka.el's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.