|
Полюбила такой брауни
Ингредиенты:
🔺Греческий йогурт - 130 г
🔺Яйцо - 1 шт.
🔺Молоко - 70 г
🔺Мука - 40 г
🔺Какао - 15 г
🔺Разрыхлитель - 7 г
🔺Подсластитель - по вкусу
🔺Оливковое масло - 10 г
Для соуса:
🔺Шоколад - 20 г
🔺Молоко - 15 г
Приготовление:
1️⃣Взбить яйцо, к яичной смеси добавить греческий йогурт, молоко, какао, муку и разрыхлитель. Тщательно перемешать. Можно взбить с помощью блендера🥚🥛
2️⃣Дно и стенки сковороды смазать маслом. И вылить полученную жидкость🥣
3️⃣Сковородку накрываем крышкой и жарим на медленном огне 10-15 минут. Готовый брауни нарезаем на кусочки🍰
4️⃣Можно по желанию приготовить шоколадны й соус и полить им готовый брауни. Для этого смешайте горячее молоко и шоколад🥛🍫
|
1592 kcal
|
Fat: 87.80g | Prot: 56.90g | Carbs: 102.05g.
Breakfast: Буше Шоколадный Брауни , Babyfox Шоколад Молочный. Lunch: Предгорье Кавказа Сыр Сухой Бочонок, Бочкари Ирландский Эль. more...
|
|
2217 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|