Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
79.8 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 34.51g | Prot: 58.30g | Carbs: 235.85g.
Breakfast: Суп из Свинины, Премия Мёд Липовый, Mornflake Овсянка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ячневая Каша. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Ячневая Каша. Snacks/Other: Королівський Смак Кетчуп Лагідний, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Лук, Жареное Яйцо без Жира, Ячневая Каша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
you.romion's Weight History
|