Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
102.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 87.86g | Prot: 82.40g | Carbs: 113.46g.
Breakfast: Nutella Паста Ореховая, Сливочные или Сахарные Печенья, Батон, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Вареное Яйцо, Сосиска, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina_Tr's Weight History
|