Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
80.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2354 kcal
|
Fat: 166.05g | Prot: 178.75g | Carbs: 31.97g.
Breakfast: Фасоль Белая, Кабачок Гриль, Вареное Яйцо, Свинина Лопатка. Lunch: Свинина Лопатка, Montarell Сыр с Козьим Молоком. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Авокадо Авокадо, Hochland Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (без Кожуры), Polar Медальоны из Филе Горбуши. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tauruslan88's Weight History
|