marieclane's Journal, 10 Jul 22

Отпуск закончен)) Отлично съездили в Эмираты, хоть и было жарковато) вот только распухла на сладком и алкоголе. Сегодня уже была 1 тренировка, начинаю серьезную работу снова)

---

1428 kcal

Fat: 68.31g | Prot: 116.86g | Carbs: 85.96g.   Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Гречка Отварная, Самокат Котлеты Самокат из Индейки, Жареное Яйцо. Lunch: Самокат Блин с Копчёной Индейкой и Сыром, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творог 5%. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Сывороточный Протеин, Яблоки, Нектарины. more...