Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 47.69g | Prot: 80.89g | Carbs: 171.98g.
Breakfast: Чай с Молоком, Сметана , Рисовая запеканка с изюмом. Lunch: Белый Хлеб, Суп гороховый с курицей. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Арбуз. Snacks/Other: Ого Отруби Пшеничные, Food Master Снежок, Новый День Молоко 2,5%, ПХБК Соломка Сладкая. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Зауэр's Weight History
|