Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 79.40g | Prot: 69.74g | Carbs: 75.31g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Губернский. Lunch: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Губернский, Оливковое Масло, Баклажаны Гриль, Кофе (из Молотых Зерен), Эконива Сыр Дюрр. Dinner: Балтийский берег Семга Слабосоленая, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Губернский. Snacks/Other: Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Калина Малина Сорбет Клубничный, Сметана , Село Зеленое Творог с Сохраненной Структурой Зерна 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konnova3's Weight History
|