|
Сніданок 10:50-11:10 2ий сніданок на низьковугливодній дієті. Все, що так люблю і що можна їсти до 12ої години.
|
1708 kcal
|
Fat: 95.96g | Prot: 104.56g | Carbs: 116.16g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Крыжовник, Черешня Черешня, Галичина Йогурт 3% без Сахара. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ячневая Каша, Куриное Филе, Грецкие Орехи. Dinner: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Грецкие Орехи, Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом , Огурец (без Кожуры), Norven Сьомга Слабосолена, Лаваш. more...
|
|
 Comments
Привіт)) лише сухофрукти і горіхи? І не відчуваєте голоду?
11 Jul 22 by member: myravee4ka
|
Ой, це з вишня наче? Спочатку здалось що фініки
11 Jul 22 by member: myravee4ka
|
Привіт. То свіжа черешня 170г, аґрус 70г, йогурт 200г і горіхи 30г. В принципі, не відчуваю голода. Спокійно 4-5 годин працюю після сніданку.
11 Jul 22 by member: bohdanavikt
|
Вибачте, на низьковуглеводній дієті, начебто, черешня заборонена.. там жеш цукру ой-йой скіки!😳та ще й йогурт.. лактоза-це теж цукор😳
Вибачте, може не моє діло, але мені здається шось тут не то…
11 Jul 22 by member: katune4ka81
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bohdanavikt's Weight History
|