Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
92.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 62.74g | Prot: 80.28g | Carbs: 126.52g.
Breakfast: Сметана , Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью). Lunch: Гараж Гороховый Крем-Суп. Snacks/Other: Спартак Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой , Греческий Салат, Грецкие Орехи, Творог 5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vicious_kid's Weight History
|