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Bom almoço!!
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1907 kcal
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Fat: 49.50g | Prot: 145.52g | Carbs: 230.72g.
Breakfast: Café, Whey 100% Pure Chocolate, Cacau em Pó 100%, Banana Prata, Farelo de Aveia, Água. Lunch: In Natura Tomate, Cenouras, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Dinner: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Quaker Aveia em Flocos, Leite Integral, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Walmart Queijo Mussarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Seven Boys Pão de Sanduíche Leite. Snacks/Other: Zezé Biscoito Mignon, Café, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme. more...
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