Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 28.21g | Prot: 53.68g | Carbs: 77.53g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Огурец (без Кожуры), Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Губернский, Балтийский берег Семга Слабосоленая. Lunch: Здоровое Питание Пельмени с Говядиной. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Эконива Сыр Дюрр, Ашан Яблоко Симеренко, Нектарин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konnova3's Weight History
|