Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 81.04g | Prot: 102.18g | Carbs: 139.09g.
Breakfast: Черешня, Белоручка Салат из Кукурузы с Крабовыми Палочками, Лаваш, Лента Лосось. Lunch: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Лаваш, ITLV Маслины без Косточки, Своя Компания Рулетики с Красной Рыбой, Абрикос, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель Отварной. Dinner: Кабачок, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|