Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 75.62g | Prot: 102.94g | Carbs: 153.10g.
Breakfast: Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Магнит Банан, Красная Цена Сыр Российский, Смак Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Lunch: Перекресток Салат из Капусты с Паприкой и Зеленью, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Epica Йогурт Питьевой Манго, Красная Цена Сыр Российский, Bombbar Протеиновый Батончик Арахисовая Паста. Snacks/Other: Вьетконг Манго Сушеное, Жизнь Март Энергетик Гуава, Конти Конфета Золотая Лилия, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apolinarij.92's Weight History
|