Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
87.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2273 kcal
|
Fat: 126.08g | Prot: 76.61g | Carbs: 77.91g.
Breakfast: Puhdistamo Heraproteiini Vanilja, Pecan Pähkinä, Saksanpähkinät, Parapähkinät, Kaakaojauhe Luomu, Suodatinkahvi, Kookosöljy. Lunch: Suodatinkahvi, Kookosöljy, Pekoni (Paistettu Pannulla), Paistettu Kananmuna. Supper: Taffel Suolapähkinä. Snacks/Other: Olvi A.Le Coq. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diva Condio's Weight History
|