Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1945 kcal
|
Fat: 77.76g | Prot: 135.24g | Carbs: 173.00g.
Breakfast: Yan Фейхоа, Протертое с Сахаром, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Сыр, Семга Слабосоленая, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Отборные, Простоквашино Молоко 1,5%, Ржаной Хлеб. Lunch: Эконива Йогурт с Клубникой 2,5%, Салат Айсберг, Соевый Соус, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Дикси Сербский Сыр Брынза. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Абрикос, Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
AnnaArinushki's Weight History
|