Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2347 kcal
|
Fat: 110.47g | Prot: 97.19g | Carbs: 243.18g.
Breakfast: Булкин Слойка с Сыром, McDonald's Капучино Большой. Lunch: Milanea Вафли На Масле Сладкие, Сильпо Слойка с Вишней , Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Оладки из кабачка и куриной грудки. Dinner: Сырники соленые запеченые, Геркулес Вареники с Творогом, Philadelphia Сыр Филадельфия, Лавка Традиций Варенье из Малины, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Сильпо Абрикос, Добров Салями Фует, Сильпо Багет Французский Люкс, Телятина с брокколи и морковью в терияки, Магнат Мороженое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|