@tanistar's Journal, 12 Jul 22

almuerzo. ♡342kcal

View Diet Calendar, 12 July 2022:
605 kcal Fat: 29.24g | Prot: 49.74g | Carbs: 35.28g.   Breakfast: La Huerta Mango, Lala Queso Panela Light, Tostadas, Cultivo Sano Frijoles Bayos Refritos, Huevo. Lunch: Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Tomates Cherry, Lechuga. more...

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Comments 
Receta porfa 
18 Jul 22 by member: MariselaMaJurado
Hola :) Es super facil y rapida, solo debes agragar los sig ingredientes en estas porciones: 1 taza de lechuga. 15gr de tomate cherry 98gr dr pechuga de pollo (yo la hago en un grill y no le pongo nada de aceite esa es la ventaja) 1/2 taza de uva verde 15gr dr cacahuate. Y listo, rebanas todo y llena mucho.♡ 
19 Jul 22 by member: @tanistar

     
 

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