Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
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52.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1276 kcal
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Fat: 63.08g | Prot: 33.90g | Carbs: 145.33g.
Breakfast: 쉐푸드 어니언불고기 샐러드. Lunch: 리본레시피 카레볶음밥(컬리), 발투센 유기농칙피, 셀러리, 마켓컬리 컬리플라워 라이스, 파프리카, 당근. Dinner: 오이김치, 호박볶음, 제너럴밀스 시나몬 토스트 크런치, 제너럴밀스 프렌치 토스트 크런치, 그릭요거트, 방울 토마토. Snacks/Other: 해태 자유시간들, 하루견과 하루견과 화이트, 파리바게트 정통 파운드케익. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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