|
Угли вошли в чат- привет водичка
|
64.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 69.02g | Prot: 96.77g | Carbs: 164.63g.
Breakfast: Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов, Овсяноблин, Кабачок, Жареное Яйцо, Капучино, Авокадо Авокадо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Редис, Гречка, рагу, Капучино. Dinner: Белый Замок Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, сырники2. Snacks/Other: Черная Смородина, Крыжовник, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Белый Замок Сметана 15%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|