Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 51.38g | Prot: 97.79g | Carbs: 116.95g.
Breakfast: Сырники с Чесноком, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Лосось, Авокадо Авокадо, Омлет на воде. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Курица запечная, Гречка, Суп с булгуром. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Яйцо, Скумбрия с овощами. Snacks/Other: Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Арахис, Кекс из овсяной муки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танюша Мо's Weight History
|